Egzersiz

Üsküdar Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu (SHMYO) Yaşlı Bakımı Programı Öğr. Gör. Dr. Büşra Kul, yaşlılık devrinde sıhhat durumunun korunmasının ve günlük ömrün bağımsız sürdürülebilmesinin ehemmiyetine değindi.

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Parkinson hastalarına yönelik Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) bünyesinde verdiği fiyatsız idman programı hem moral hem de umut oluyor.

Sistemli idman yapmanın gerilim idaresinde tesirli bir metot olarak öne çıktığını belirten uzmanlar, fizikî aktivitelerin adrenalin ve kortizol üzere gerilim hormonlarına karşı ruhsal dayanıklılığı artırdığını söylüyor.

BİLGİ Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı, 14 Kasım Dünya Diyabet Günü kapsamında alanında uzman isimlerin iştirakiyle “Diyabette Multidisipliner Yaklaşım: Medikal Tedavi, Beslenme ve Egzersiz” başlıklı sempozyum düzenledi.