Fizik

Sirkülasyon, teneffüs, hudut, sindirim, iskelet ve kas üzere pek çok sisteme âlâ gelen fizikî aktivite, sağlıklı hayatın vazgeçilmez bir modülü. Hareketsizliğin getirdiği pek çok sıhhat probleminden tertipli antrenman sayesinde korunulabileceğinin altını çizen Anadolu Sıhhat Merkezi Hastanesi’nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, “Spor her yaşta sürdürülmesi gereken bir alışkanlık.