Stres

Stres kıyamet harcamasına yol açıyor

İstanbul Atlas Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı, Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Anabilim Kolu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hülya Ensari, Türkçe’ye kıyamet harcaması ya da mahrumiyet harcaması olarak çevrilen “Doom spending” kavramına ait değerlendirmede bulundu.

Devamını Oku »
Soğuk duş, sizi kışa hazırlıyor

Nizamlı olarak soğuk duş yapanlarda bağışıklık sistemi güçlendirmesinin yanı sıra metabolizmanıza tesiri ile şeker düzeylerinizi denetim altında tutmanıza yardımcı oluyor. 

Devamını Oku »
Kaçınmak elimizde değil ama baş edebiliriz! Stres yönetimi sağlık sorunlarına engel olabilir…

Gerilimin, bedenin tehlikelere yahut zorluklara karşı kendini savunmak için gösterdiği doğal bir reaksiyon olduğunu belirten uzmanlar, farklı gerilim çeşitleri olduğunu söylüyor.

Devamını Oku »
Tükenmişliğin yükünü omuzlamak: InfoSec profesyonellerini şirketinizde nasıl tutulabilir?

META bölgesinden (Suudi Arabistan, BAE, Türkiye, Güney Afrika, Nijerya ve Mısır) iştirakçilerin yer aldığı yakın tarihli bir Kaspersky araştırmasında vurgulandığı üzere, bilgi güvenliği (InfoSec) profesyonelleri ortasındaki tükenmişlik sendromu, işçi sirkülasyonunun yaygın bir nedenini oluşturuyor.

Devamını Oku »
Boyun ağrısı migreni tetikleyebiliyor!

Boyun ağrısı ve migren ortasında bir irtibat olduğunu belirten uzmanlar, bu iki durumun birbirini etkileyebileceğini söylüyor.

Devamını Oku »
Bets10 Resmi Giriş | © 2024 |

WhatsApp Toplu Mesaj Gönderme Botu + Google Maps Botu + WhatsApp Otomatik Cevap Botu grandpashabet betturkey betturkey matadorbet onwin norabahis ligobet hostes betnano bahis siteleri aresbet betgar betgar holiganbet